Taller que pretén que els participants reflexionin sobre la importància de tenir una bona autoestima i com es pot veure afectada per les relacions socials. Es treballarà en la manera com es pot augmentar, protegir i la presa de decisions que permetin desenvolupar una bona autoestima amb la intenció d'incrementar el benestar personal i la competència social.

Destinataris

Alumnat de 6è de primària, ESO i CFGM.

Data, horari i lloc

• Dia 6 de juliol de 2021, de 16.30 a 19.30 hores (no hi ha places disponibles)
• Aula 4 de l'edifici Mateu Orfila i Rotger, campus universitari, Palma

Objectius

• Millorar el coneixement de què és l'autoestima
• Ajudar a identificar millor les emocions i a gestionar-les
• Optimizar els nostres processos comunicatius
• Proporcionar estratègies per fomentar una autoestima correcta
• Ajudar a prendre consciència de la confiança en un mateix, millorar-la i saber cristalizar-la en la nostra vida quotidiana
• Saber dir NO

Continguts

• Autoconcepte i autoestima
• Habilitats socials i relació amb iguals en adolescents
• Estils comunicatius (assertiu, passiu, agressiu)
• Reconeixement i gestió de les emocions
• Com puc augmentar i protegir la meva autoestima?
• Dir NO

Metodologia

Exposició teòrica i pràctica, grupal i participativa

Ponents

• Carmen Borràs Sansaloni, professora titular de l'àrea d'Avaluació i Tractament Psicològic, de la Facultat de Psicologia de la UIB. Psicòloga general sanitària.
• Joana Llobera Martorell, llicenciada en Psicologia i màster en Psicologia Clínica, Legal i Forense. Directora d’Aglaia, Centre de Psicologia, núm. de registre 3886, centre associat a la UIB.

Inscripció

• Els alumnes interessats poden emplenar el formulari de preinscripció.
• Una vegada admesos, podran fer el pagament de 10 euros en concepte de matrícula.
• Us recordam que la Universitat pot anul·lar un taller perquè no hi ha el nombre mínim d’alumnes matriculats.

Observacions

• Durada: 3 hores
• Llengua vehicular: castellà